728x90 소변이자주마려움1 소변이 자주 마려운 이유와 해결법 소변이 자주 마려운 증상, 즉 빈뇨는 많은 사람들이 한 번쯤 겪어봤을 법한 흔한 문제입니다. 일반적으로 성인은 하루 평균 6~8회 정도 소변을 봅니다. 하지만 이보다 훨씬 잦은 배뇨가 발생하거나, 밤에도 자주 깨서 화장실에 가야 한다면 삶의 질이 크게 떨어질 수 있습니다. 이 글에서는 빈뇨의 주요 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 빈뇨의 주요 원인 1.1. 일시적 원인 과도한 수분 섭취: 수분을 많이 섭취할 경우 자연스럽게 배뇨 횟수가 증가합니다. 특히 카페인 음료나 알코올은 이뇨 작용을 촉진해 소변을 더 자주 보게 만듭니다.스트레스와 불안: 심리적 스트레스는 방광 기능에 영향을 미쳐 소변을 자주 보게 할 수 있습니다. 이는 주로 과민성 방광과 연관되어 있습니다. 1.2. 의학적.. 2024. 11. 28. 이전 1 다음 728x90
